Uống bao nhiêu sữa tươi 1 ngày thì đủ?
Chào các mẹ! Em nghe nói sữa tươi rất tốt không chỉ cho trẻ nhỏ, người lớn mà cả người già. vậy cho em hỏi, có tiêu chuẩn uống sữa nào không? Vì dụ từ 19 - 50 tuổi thì uống bao nhiêu ml trên ngày?,... Mẹ nào biết thông tin này thì chia sẻ cho em với nhé! Em cám ơn các mẹ!